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Breathwork
dein Reset von Körper, Geist & Seele

Breathwork – Dein Reset von Körper, Geist & Seele

Fühlst du dich häufig im Funktionsmodus, mehr erschöpft – körperlich & mental und häufig fremdbestimmt von altem Ballast, der dich immer wieder einholt?

Finde mit dem Breathwork deine endgültige (Er)Lösung in deine volle Potenzial-Entfaltung – beruflich & persönlich!

stresstherapie - curavida.ch

Wenn dein Leben einer «Never-ending-story» gleicht

Möglicherweise liegen schon viele Anläufe hinter dir: Seminare besucht, Ratgeber gelesen, Yoga, Meditationen und andere Tools für deinen körperlichen und mentalen Reset angewendet. Dein Ziel: ein Leben frei von alten Geschichten, von Leistungszwängen und / oder gesundheitlichen Beschwerden.

Kurzfristig bist du möglicherweise auch genau da angekommen. Doch gleichfalls auch nie ganz. Denn schneller, als es gebraucht hat, dich davon zu lösen, bist du von alledem auch schon wieder eingeholt worden. Und so findest du dich am selben Ort, da, wo du eigentlich nicht mehr hin wolltest, wofür du so viel Zeit und Energie investiert hast, um endlich weiterzukommen. Vielleicht bist du auch schon fest an dir und deinen Fähigkeiten am Zweifeln, weil du das Gefühl hast, du wirst es doch nie schaffen…

Es scheitert niemals an deinen Möglichkeiten, an deinen Fähigkeiten oder Potenzialen. Du bist unglaublich kraftvoll – du weisst es nur noch nicht.

Roger
Osteopath & Verbundener-Atem-Therapeut

Dein Leben aus deinen vollen Potenzialen

Stell dir mal vor:

Neue Energie fliesst durch deine Adern. Dein Kopf ist frisch. Deine Lebenslust unbändig. Jeden morgen stehst du befreit auf und freust dich auf den Tag, denn dein Leben ist im Einklang. Alte Geschichten hast du losgelassen – total. Dein Müssen ist einem Dürfen gewichen. Das, was du tust – beruflich wie auch persönlich – saugt deine Batterien nicht leer. Ganz im Gegenteil: sie (er)füllen dich. Denn du entfaltest tagtäglich deine Potenziale.

Du fühlst dich glücklich, zufrieden, erfüllt & losgelöst. Und nein, das ist keine vorübergehende Phase, kein kurzfristiges Vergnügen mit dem Endresultat: zurück zum Start. Genau das ist dein neues Er-Leben, nachhaltig und tief veranker – im Jetzt und in deiner Zukunft.

Bist du bereit dafür? Dann lass uns starten…

stresstherapie - curavida.ch

Breathwork – deine tiefgreifende (Er)lösung

Dein Atem, er begleitet dich, ist den Lebenselixier, seit du das Licht dieser Welt erblickt hast. Er ist einfach da und vorsorgt dich mit «Leben». Du atmest ein, und aus – ganz unbewusst – Sekunde für Sekunde. Doch was passiert, wenn du plötzlich bewusst atmest, tief, fest und intensiv – über einen längeren Zeitraum?

1. Deine Regeneration

Dein ganzes System entgiftet und regeneriert sich. Zum einen ist deine Atmung dein wichtigster Entgiftungskanal. Rund 70 Prozent der Toxine scheidest du über deinen Atmen aus. Je mehr Sauerstoff dein Körper überflutet, umso mehr Energie fliesst. Selbst-regulatorische Mechanismen wirken mental und körperlich und führen dich ganz natürlich in ein Gleichgewicht zurück.

2. Deine Selbstheilung

Dein “innerer Arzt” löst körperliche Stresssymptome wie überreiztes Nervensystem, Rückenschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Magen-Darm-Beschwerden, Schlafschwierigkeiten, etc. Zugleich wird dein Körper und Geist mit Energie aufgeladen. Am Ende einer Breathwork-Session fühlst du dich erfrischt, losgelöst und tiefenentspannt.

3. Deine Erkenntnisse

Studien mit bildgebenden Verfahren zeigen, wie die mittleren Gehirnbereiche, wo sich die Zentren des Gefühlslebens befinden, aktiviert werden. Du findest Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinen Gefühlen. Du erkennst destruktive Denk- und Verhaltensmustern, als Überbleibsel vergangener Erfahrungen und kannst dich defintiv davon befreien.

4. Deine Potenzialentfaltung

Gleichfalls weitest du dein Bewusstsein. Breathwork öffnet dir das Tor zu neuen (inneren) Sphären. Du fühlst und erkennst, dass du so viel mehr bist, als du bist jetzt geglaubt hast. In dir eröffnet sich ein Universum an Talenten, Gaben und Potenzialen. Du gewinnst Klarheit zu dir und deinen Visionen, die du kraftvoll in diese Welt trägst – denn du bist bereit!

Die Vorteile von Breathwork im Überblick

  • du entgiftest deinen Körper und regenerierst ihn bis auf Zellebene

  • innere Regulatoren lösen deine körperlichen und geistigen Stresssymptome

  • dein Körper wird mit Sauerstoff überflutet. Du kommst zu neuer Frische und Kraft – physisch wie auch psychisch

  • auf Unterbewusstseins-Ebene gewinnst du Erkenntnisse zu deinen destruktiven Denk- und Verhaltensmustern und erlöst dich auf Tiefen-Ebene genau davon

  • du weitest dein Bewusstsein, dringst in unbekannte (innere) Sphären vor und erkennst dein wahres Potenzial & deine wahren Stärken

  • entspannt, revitalisiert, befreit, kraftvoll und mit konkreten Lösungswegen kehrst du in deinen Alltag zurück

Das haben Menschen erlebt…

Christine, 45 Jahre

«Dank den tiefgreifenden Breathwork-Sessions bei Roger habe ich meine lang ersehnte innere Ruhe gefunden. Diese unglaublichen Erlebnisse begleiten mich seither – fast täglich.»

Peter, 32 Jahre

«Endlich habe ich erkannt, was mich wirklich antreibt. Das konnte ich loslassen und lebe jetzt um so vieles entspannter. Jede Breathwork-Session war für sich ein Ereignis, das mich befreite und zugleich energetisierte.»

Verena, 37 Jahre

«Meine Leben davor war stressig, anstrengend und zäh. Mein Leben jetzt ist genussreich, entspannt und einfach nur friedvoll. Danke Roger für deine so wertvolle Arbeit.»

Roger Marti - Curavida.ch

Du bist interessiert, hast aber noch Fragen oder Unklarheiten? Dann melde dich gern…

Deine Investition

Es erwartet dich eine von Musik begleitete zweistündig Breathwork-Session in einer Gruppe von maximal 20 Personen mit abschliessendem Get-Together im Praxis- und Seminarhaus CURAVIDA.

Die Kosten belaufen sich auf Franken 60.- pro Session und werden direkt vor Ort bezahlt.