Binaurale Meditationen als Tor in dein Unterbewusstsein
Die tiefe Umprogrammierung – negative Denkmuster weichen deinem kraftvollen Selbstbewusstsein
du wandelst destruktive Denkmuster in positive Glaubenssätze
deine inneren Unruhen verabschieden sich! Du wirst nachhaltig gelassener
du bekommst Zugang zu deinen bisher unentdeckten Potentialen wie Kreativität & Schöpferkraft
Selbstzweifel ade! Du wirst innerlich klar und bekommst Zugang zu deinen Lösungswegen
Du bist…
oft angespannt & nervös
in immer wiederkehrenden Alltags-Situationen gefangen und kannst dich nicht davon lösen
im Alltag von deinem Gedankenstress belastet
Und gleichfalls…
ist dir klar, dass eine regelmässige Meditations-Praxis dich mehr zentrieren würde
bist du überfordert von den unzähligen Meditations-Techniken…
…und weisst nicht, wie & wo beginnen!
Meditation leicht gemacht
Nein, du musst nicht stundenlang auf einem Kissen sitzen und dabei krampfhaft versuchen, an nichts zu denken. Meditation darf auch leicht gehen, und zwar mit den selbst designten, binauralen Healing-Reisen von Roger.
Dabei werden Musik und Worte in einem perfekten Zusammenspiel miteinander verwoben. Sie lassen dich abschalten, auf innere Reisen gehen und gar destruktive Gedankenmuster umprogrammieren. Alles was du dazu brauchst sind ein Kopfhörer, einen Ort, an dem du dich für eine halbe Stunde ungestört zurückziehen kannst und deine Bereitschaft, in dich einzutauchen.
Geführte, binaurale Meditationen eignen sich besonders gut für Anfängerinnen & Anfänger. Du wirst weniger schnell abgelenkt und es gelingt dir einfacher, deinen Fokus nach innen zu lenken.
Gleichfalls sind binaurale Meditationen für Geübte eine wunderbare Alternative, noch bisher unerforschte Tiefen zu erreichen.
Warum sind Meditationen ein Tor zu meinem Unterbewusstsein?
Gerade binaurale Meditationen lassen deine Hirnwellen über ein gezieltes Klangerlebniss auf den Theta-Bereich einschwingen. Dabei werden über den linken und rechten Kopfhörer unterschiedliche, für dich akustisch aber nicht wahrnehmbare Frequenzen eingespielt. Dies löst in deinem Gehirn eine Reaktion aus. Du wirst zum aufmerksamen Beobachter deiner selbst und bekommst Zugang zu deinen unbewussten Seeleninhalten: Hier ist das Reich der Träume, der freien Assoziationen, deines verborgenen Wissens und deiner Kreativität angesiedelt.
Inwiefern kann ich dabei destruktive Denk- und Glaubensmuster umprogrammieren?
Die Neurowissenschaft weist nach, wie sich über ein wiederholtes Denken und Fühlen langsam neue, neuronale Strukturen bilden können. Je öfter du also über geführte Meditationen den Gedanken «Ich bin gut genug» oder «Ich kann alles schaffen» in dir auftauchen lässt, umso mehr verschwinden alte, destruktive Muster wie mangelndes Selbstbewusstsein. An deren Stelle bilden sich neue, positiv aufgeladene Neuronenstrukturen, wie beispielsweise dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten.